Hamil Dan Diabetes

Kyaknya dimana-mana ga ada yang ngarepin dapet penyakit. Pengennya selalu sehat dan hidupnya makmur tajir melintir *eh

So, pas ketahuan memang gula tinggi pada kehamilan yang pertama, dan mungkin menjadi salah satu penyebab keguguran, Maka pada kehamilan kedua ini, Aku terlebih lagi suamiku jadinya extra ketat menjaga kehamilan. Bok…keguguran kemarin aja rasa bersalahnya masih sampe sekarang. Nyalahin diri sendiri kenapa bodohnya ga jaga diri *mewek

Meski ga tau pasti penyebab kegugurannya karena apa (soalnya bakal janin kemarin ga di test lab) I’d like to think that my blood sugar is one of the cause. TORCH dan ACA negatif, tapi selain gula yang mencapai 397 tekanan darah juga agak tinggi 130/90. Kemungkinan benihnya ga bagus juga bisa *doctor said so.

Pada kehamilan yang kedua ini, disuggest ma dokter kandungan buat tes gula darah lagi. Kali ini yang pake puasa 10-12 jam. Ternyata gulaku memang tinggi 222 puasa dan hasil 2 jam setelah puasa itu 272. So otomatis disarankan untuk konsultasi ke dokter internist atas saran dokter kandungan…*ngeri juga sih akibatnya buat baby klo sang ibu pengidap diabetes or terkena diabetes selama kehamilan.

Aku mulai konsultasi ke dokter internist 14 Juli 2012, sewakta usia kehamilan 11 mingguan. and start my insulin shoot besoknya, Minggu 15 Juli 2012. dengan dosis 12 unit sekali suntik sebanyak 3x sehari. Kenapa ga minum obat oral? well suntikan insulin itu yang paling aman untuk bayi dibandingkan minum obat.

Untuk awal-awal insulin yang dikasih ke aku tuh tipe yang reaksinya cepat. Dan berupa pena gitu jadi gampang banget buat dibawa-bawa and ga ribet. Aku diresepkan NovoRapid Flexpen yang berisi 100 u/ml 3 ml *Yang artinya sekitar 300ml. Untuk kenapa itungannya per-unit akika kurang tau and ga nanya juga kedokternya sih wkwkwk. Suntiknya 30 menit sebelum makan. *susternya sih kasih tau 15 menit setelah suntik bisa langsung makan…

Ini nih Contoh Flexpen-nya…

Yang kiri Novorapid, yang efeknya cepet, klo ga langsung makan bisa bikin kliyengan. Yang kanan Novomix, untuk ini cuma suntik 2xsehari..pagi n malem

Banyak ya…

Pertama Kali Suntik

Gimana rasanya suntik insulin? pake pena suntik ga gitu terasa sih…wong jarumnya kecil banget n pendek. well awal pertama kali nyuntik insulin sih terus terang deg-degan. Sampe pertama kali yang nyuntik aku tuh suamiku. And siap buat disuntiknya lamaaa banget keberaniannya timbul, while my husband seems to be enjoy to perform his first shoot on me pasang tampang puas sepertinya. But then karena suntiknya setiap hari, 3x sehari, mau ga mau aku harus langsung bisa n berani nyuntik diriku sendiri. Gak mungkin ngandelin suamiku buat suntik kan? secara dia kerja. So suntikan kedua dan seterusnya…I did it my self

Cara Menyuntik Insulin

Standart kebersihan lah ya yang utama, sebelum nyuntik cuci tangan pastinya, and sebelumnya keluarin pena suntik dari kulkas, dan biarkan pada suhu ruang, Bersihkan ujung pena dengan menggunakan alkohol swap, masukkan dan putar pas-kan jarum pada ujung pen. Bila ada gelembung udara *posisi pena insulin tegak bisa dibuang 1 unit atau cukup di sentil2 ujung penanya. Putar ujung pena yang satunya sesuai dosis unit yang diresepkan dokter, oleskan alkohol swap pada bagian tubuh yang akan disuntikkan, buka tutup jarumnya, *biar ga sakit suntik pada bagian perut, cubit bagian yang akan disuntik, masukkan/tusukkan jarum, Pada umumnya suntikan dengan sudut 90 derajad. Pada pasien kurus dan anak-anak, kulit dijepit dan insulin disuntikkan dengan sudut 45 derajat agar tidak terjadi penyuntikkan otot (intra muskular). Lepaskan cubitan, tekan pantat pena sampe angka menunjukkan 0 kembali tunggu sekitar 10 detik, baru perlahan-lahan cabut suntikan pena insulinnya.

Jarumnya kata dokternya sih bisa digunakan sampe max 3x, tapi awal-awal aku prefer yang 1x pake buang, *Akhir-akhir ini sih 2x pake buang, klo 3 kali bakalan sakit kali ya jarumnya dah tumpul wkwkwk. Bekas jarumnya simpan didalam botol/wadah ya…jangan main buang sembarang ditempat sampah.

Daerah Mana Yang Disuntik?

Secara urutan, yang paling cepat penyerapan insulinnya kedalam darah itu paling utama daerah perut, trus lengan bagian atas, 3 jadi dari atas, yang paling lambat proses penyerapannya itu di daerah paha. So klo gula darahnya lagi tinggi, efektif banget suntiknya di perut, ko lagi rendah bisa suntik di lengan atau paha. For me, seringnya sih daerah perut..secara banyak lemaknya so ga sakit pas masukin jarum wkwkwk, tapi beraninya perut bagian atas, takutnya klo bawah kena bayo *which impossible ya jarumnya aja 6mm, ga mungkin kena bayi.

Cara Penyimpanan Insulin

Cara penyimpanannya cukup taro di pintu kulkas aja jangan di bagian freezer. Klo mau dibawa pergi-pergi, dari farmasi/apotiknya dikasih gel yang bisa beku kya es gtu sewaktu pembelian pena suntik. Usahakan jangan terkena sinar matahari, soalnya bisa  mempengaruhi percepatan kehilangan aktifitas biologik sampai 100 kali dari biasanya. *yang aku baca.

Efek Samping Suntik Insulin

Yang aku tau cuma 2 sih efek samping suntik insulin ini. Bisa kena Hipoglikema or kadar gula dalam darah bisa menurun drastis bila ga seimbang sama makanan yang dikonsumsi, kegiatan aktifitas, sama dosis unit insulinnya*makanya mesti ada kolaborasi deh tuh ya antara dokter internist, dan dokter gizi. Gimana rasanya hipoglikema itu? I’ve been there…jadi ya rasanya tuh keringet dingin, kliyengan, dada berdebar-debar *hampir mirip sih sama klo gula darah lagi tinggi banget (tapi yang aku rasain tuh karena makannya kurang tapi dosis insulinnya tetep…ya ngedrop aja deh tuh gula darahnya…Cara cepet ngatasinnya? aku minum manis/makan deh…after that I’m feeling better

Efek samping yang ke-2, yang aku baca, bisa menyebabkan kulit yang kena suntikan insulin itu jadi kaya kulit pantat (karena terbentuk jaringan lemak) pencegahannya, katanya klo nyuntik itu mesti pindah-pindah…jarak suntikan sebelumnya mesti 2,5 cm klo perlu ya seminggu tuh misalnya didaerah perut aja, seminggu selanjutnya pindah ke lengan or paha.

Efek yang lainnya…oh ini…bisa kena alergi sih katanya…klo aku sih so far belum pernah kena alergi Alhamdulillah. Cuma, beberapa kali suntik didaerah perut, setelah suntik jadi lebam kebiruan *kata dokter sih kena pembuluh vena apa ya? haha efek ga begitu dengerin. well ga bahaya sih…and ngilangin lebamnya cukup pake trombopop.

Sampe Kapan Suntik Insulin?

Doctor said, sampe melahirkan nanti. Dan setelahnya dikontrol lagi. Klo gulanya masih tinggi juga, bisa berubah menjadi obat minum/oral *Tapi masih belum tanya sih efeknya minum obat diabetes klo buat menyusui nanti ke bayi gimana.

Hasilnya Selama Ini Gimana?

Alhamdulillah, dari awal gula darah 222 dan setelah 2 jam 272, dengan suntik insulin dosis 12 unit 3x suntik sehari, dalam 1 minggu turun menjadi 167mg/dl waktu puasa, dan 2 jam setelahnya 193mg/dl. Bulan berikutnya Alhamdulillah turun lagi puasa 127 mg/dl, dan 2 jam setelahnya 135 mg/dl dan the latest cek up ke dokter internist dikehamilan 20 minggu 1 minggu, turun lagi/berkurang lagi jadi 101 mg/dl dan 2 jam setelahnya jadi 127 mg/dl.

Sebetulnya dah termasuk normal sih ya…Cuma suamiku ga mau ambil resiko klo dosisnya dikurangin or malah ga pake suntik insulin soalnya tau banget istrinya ini suka ga disiplin ma makannya..padahal dokternya dah mau ngurangin dosis insulinnya tuh…kan lumayan jadinya bisa mengurangin pengeluaran ya bok *ditoyor suami

Ya meski diganti kantor suami, kan lumayan klo dosisnya jadi 5 unit gitu tiap suntik, so sebulannya kan bisa *mungkin cuma 2 pena doang. Buat berobat insulin ini very costly…1 bulan buat 4 buah pena insulin plus 60 jarumnya + 60 alkohol swap itu bisa 1 jtan *1 pen sekitar 200rb, belum dokter dan cek lab dadah-dadah sama tas Kate Spade.

Klo ke dokter gizi kemarin cuma 1x aja, and aku dicanangkan sebanyak 2200 kalori/hari *Banyak yaaa? Inget aku itu lagi hamil ya bok!  yang dibagi dengan sarapan, cemilan jam 10, makan siang jam 12, cemilan sore jam 4, makan malam jam 7 dan klo masih laper boleh makan susu dan buah jam 9 malam. Ada pantangan makanan loh ya bagi penderita diabetes. Gula dan turunannya terutama, Inget juga loh ya, dalam buah dan sayur itu ada Glycemic Index atau kadar gula dalam bahan makanan tersebut *CMIIW ya…(tar deh mungkin bisa jadi bahan postingan tersendiri)

So benar memang ya Sehat itu Mahal, But then again siapa sih yang mau sakit? Perjalanan aku and babyku masih panjang. Masih ada efek/dampak diabetes lainnya yang aku berdoa tiap sholatku supaya anak-ku pertumbuh kembangannya sehat-sehat aja, berat/ukurannya ga terlalu kecil atau terlalu besar/berat diatas 4 kilo, sewaktu lahir ga mengalami hipoglikema *kadar gula yang rendah akibat ibunya suntik insulin,paru-parunya matang dengan sempurna, dan kekhawatiran yang dialami ibu hamil lainnya semuanya normal, sehat-sehat saja. Amien…

Semoga Postinganya Bermanfaat…Phuffff Panjang Ya Bok!

Buat lengkapnya bisa browsing-browsing sendiri ke sini, sini, and masih banyak link lain. tentang cara nyuntik insulin bisa liat juga via youtube…